Trouver son ikigai professionnel en 8 étapes

Vous vous demandez ce que l’ikigai professionnel peut être ? Etymologiquement, « ikigai » est un mot japonais. « Iki » signifie une vie, tandis que « gai » est un mélange entre valeur, raison de vivre et joie de vivre. Ensemble, c’est chercher sa raison d’être. Il s’agit donc d’une technique que les japonais utilisent pour leur permettre d’avoir une vie formidable et valeureuse. Dès lors, l’ikigai professionnel est un moyen pour l’homme d’orienter sa vie vers la réussite, dépassant le simple stade financier. Il s’agit de comprendre pourquoi nous faisons un travail et d’y trouver du plaisir, d’éprouver de la joie et de la satisfaction en le faisant. L’ikigai est l’aboutissement d’un développement et d’un épanouissement personnel. Il permet de diminuer le stress et de cultiver la passion au travail. Historiquement, l’ikigai est une philosophie de l’île d’Okinawa (au Japon). Les gens l’appliquent pour avoir une raison de se lever et d’aller travailler.

Dans cet article, découvrez les 8 étapes qui vous permettent d’atteindre l’ikigai professionnel. La démarche consiste à trouver un point d’entente entre ce que vous aimez faire dans la vie et ce en quoi, vous êtes doués. Puis, il faut allier cela à vos valeurs pour répondre à quelque chose pour lequel le monde a besoin de vous. Il faut aussi l’adosser à votre réalité, à ce pourquoi vous êtes payé. Au final, cela peut parfois impliquer une reconversion professionnelle. Dans tous les cas, en atteignant votre ikigai professionnel, vous serez une personne heureuse, enthousiaste au travail, motivé, qui a trouvé sa voie professionnelle.

1.     Savoir ce que vous aimez faire professionnellement

La première étape à ne pas sauter, c’est de chercher et de connaître les choses que vous aimez. Cette démarche requiert parfois du temps. En effet, certaines passions sont fugaces. L’objectif est de chercher ce qui peut vous donner une satisfaction personnelle sur le moyen et long-terme.

Pour vous faciliter la tâche, dressez une liste des activités professionnelles que vous aimez ou que vous pensez pouvoir aimer. Ne laissez rien de côté. Inspirez-vous de vos rêves d’enfants, de vos passions d’adolescent et de vos aspirations de jeunes adultes. N’ayez aucun blocage, ne vous focalisez pas sur les éventuelles difficultés ou problèmes que vous pourrez rencontrer pour réaliser votre rêve ou vos projets.  

Si vous avez déjà un métier ou occupez un poste, n’hésitez pas à faire remise en question. Appréciez-vous ce que vous faites ? Qu’est-ce vous appréciez le plus ? Qu’est-ce que vous n’appréciez pas ? Parfois, ce n’est pas l’activité professionnelle qui dérange, mais l’environnement ou les conditions de travail. Dans ce cas, vous pourrez atteindre l’ikigai professionnel sans avoir à vous reconvertir professionnellement. Il faut peut-être simplement changer d’entreprise, d’employeur ou travailler à votre compte. Demandez-vous aussi quels sont les missions qui vous inspirent beaucoup.

Apres avoir répondu à toutes ces interrogations, la première démarche est faite.  Vous pouvez identifier à moitié votre personnalité.

2.     Identifier vos talents : La deuxième étape pour trouver l’ikigai professionnel

Ici, l’essentiel est de caractériser vos talents. Chacun a ses compétences professionnelles. Donc, c’est à vous de chercher et de trouver vos talents singuliers. Être comptable n’est peut-être pas votre talent. Mais analyser les chiffres et déceler les failles, oui. Dans ce cas, votre talent sera davantage l’audit financier.  Pour vous aider, répondez aux quelques questions suivantes.

• Qu’est-ce que vous pouvez faire sans maladresse ? C’est- à- dire, un travail vous pouvez faire sans éprouver aucune peur pendant sa réalisation.
• A quel moment vos supérieurs, proches ou amis vous félicitent-ils le plus sur vos efforts ? Dans ce cas, c’est une tache dans laquelle vous êtes sans conteste le meilleur.
• Quels types de projet et rôle pouvez-vous parfaitement gérer ?

La réponse à toutes ces questions vous aidera à avoir confiance en vous et vous rapproche de votre ikigai professionnel. Vous pouvez identifier sans mal la bonne profession. Même lors d’un entretien d’embauche, vous serez confiant auprès des recruteurs, en mettant en avant vos qualités.

D’ores et déjà, tentez de trouver un terrain d’entente avec ce que vous aimez. En effet, faire une chose pour laquelle on est doué, sans l’aimer, c’est vivre dans la routine. Vous restez dans votre zone de confort, mais cela ne vous empêche pas de ressentir du vide ou de la lassitude à certains moments.

3.     Caractériser votre existence : pourquoi le monde a besoin de vous ?

Il s’agit ici de savoir les éléments que vous possédez et d’identifier ce dont votre environnement a besoin. En effet, aimer faire une chose n’est pas suffisant pour atteindre l’ikigai professionnel. La satisfaction personnelle sera au rendez-vous, mais le travail accompli n’aura pas d’impact durable. La satisfaction risque alors d’être éphémère.

« Ce dont le monde a besoin » est un concept très large. Ces besoins peuvent prendre la forme de bons caractères que vous avez. Par exemple, le respect, le partage, l’engagement, la sociabilité, etc. Dans le monde professionnel, ils prennent souvent la forme de soft skills, comme la capacité à trouver des solutions à chaque problème de vos clients, à être capable de contourner et de solutionner les obstacles survenus. Ces besoins peuvent aussi être un apport à la société, comme le fait de faire quelque chose pour la préservation de l’environnement, de faire un travail qui impacte positivement les plus démunis. Ainsi, votre profession deviendra une mission, vous aurez un but à atteindre qui vous dépasse.

Pour déterminer votre valeur au niveau de la vie professionnelle, posez sur vous-mêmes ces questions. Pourquoi vos collègues ont besoin de vous ? Votre absence est-il remarquable dans votre société ? Quels efforts particuliers vous faut-il faire pour atteindre les buts de votre entreprise ? Quelles sont les conséquences de vos actions, sur tous les plans ? L’objectif est de répondre aux attentes du monde et de pouvoir y contribuer.

4.     Comprendre la raison de votre rémunération

La quatrième étape pour trouver son ikigai professionnel est de lier ce que vous aimez, vos talents, et ce dont le monde a besoin, à quelque chose qui soit lucratif. En effet, la satisfaction, le talent, la reconnaissance d’autrui sans salaires ne sont pas possibles. Que nous le voulions ou non, l’argent ne fait peut-être pas le bonheur, mais il y contribue grandement.  Prenez donc votre feuille et votre stylo et faites correspondre un métier qui vous inspire et dans lequel vous êtes doué et vous ajoutez de la valeur et trouvez les postes qui vous assurent le maximum de revenus. Aidez-vous des questionnements suivants :

• A quel montant de salaire mensuel minimum aspirez-vous ?
• Quel environnement professionnel vous convient, par rapport à cette rémunération ?
• A quels autres avantages aspirez-vous ?

Commencez déjà à prospecter le métier ou les projets dans lesquels vous allez vous impliquer. Ce ne sont que des conseils, mais vous pouvez trouver des questions adéquates à votre situation.

5.     Cultiver un bon état d’esprit : une des démarches pour l’ikigai professionnel

Vous avez désormais tous les ingrédients : votre passion, une profession pour laquelle vous avez du talent, une mission (ce dont le monde a besoin) et une vocation. Mais avoir toutes les réponses ne suffit pas à vivre selon ses idéaux.

Pour vivre selon l’Ikigai professionnel, il est vraiment indispensable de cultiver un bon état d’esprit. Ayez une bonne dose d’honnêteté intellectuelle envers vous, vos compétences et vos possibilités. Osez. Enlevez les pensées toxiques et les barrages psychologiques qui vous empêchent de faire un pas en avant, en ayant pleine conscience de votre potentiel.  Maîtrisez votre peur, votre timidité et vos mauvaises habitudes. Il faut être audacieux quand vous avez une idée en tête. Essayez de concrétiser votre projet professionnel plutôt que de rester dans la théorie. Malgré les erreurs que vous allez commettre (car vous allez certainement en commettre), ne baissez pas les bras. Tirez les leçons et vous apprendrez de vos échecs, de vos échecs personnels ou vos échecs en affaires. Dans ce cas, il vous faut prendre du recul. N’ayez pas peur de tout reprendre à zéro, de changer de travail si nécessaire. Soyez réaliste. Il vaut mieux de trouver une nouvelle voie à l’avance et dès le début.

6.     S’entourer de personnes exemplaires

On ne peut vivre en s’isolant de la société. Trouver sa raison d’être, c’est aussi avoir des personnes à qui le partager. De plus, votre entourage est, directement ou indirectement, responsable de votre succès.

Dès lors, n’hésitez pas à vous éloigner des gens qui ne vous apportent que des vibrations négatives. Ce genre de personnes peut vous empêcher d’atteindre vos objectifs. A la place, entourez-vous d’individus qui vous apportent un soutien moral, physique, qui vous aide à arriver à l’Ikigai professionnel. Trouvez une personne qui souhaite vous voir évoluer dans votre métier. Enrichissez votre motivation et votre expérience avec des personnes qui partagent leur expérience et parcours professionnels.

7.     Explorer toutes les options et avancez

Vous savez ce que vous voulez. Vous avez le bon mindset et les appuis qu’il faut. Faites maintenant un pas en avant, en explorant toutes les options. Parfois, il est utile de faire un bilan de compétences.  Si vous vous sentez mal à l’aise dans votre emploi actuel, envisagez une réorientation professionnelle. Pour ce faire, vous avez le droit de demander un projet de transition professionnelle. C’est un congé individuel de formation (CIF), qui vous permet de vous former, même durant vos heures de travail. D’ailleurs, la formation fait partie d’une étape vers l’Ikigai professionnel.

8.     Consulter un coach professionnel : une excellente aide pour trouver l’Ikigai professionnel

Si vous avez de la difficulté, n’hésitez pas à recourir à un coach pour vous accompagner. Le coaching d’Ikigai professionnel vous permettra d’explorer vos aspirations, d’avoir une plus grande confiance en vous. Le coach est, en quelque sorte, un psychologue spécialiste de la recherche de la raison d’être.  De plus, un coach a pour mission de vous donner des conseils en cas de reconversion.