Ces applis santé qui vous sauveront peut-être la vie !

Les applis santé ont la cote depuis que les smartphones se sont tournés vers le bien-être de l’utilisateur. Smartwatch et capteurs en tous genres ont accéléré leur démocratisation. D’une manière générale, une application santé  relève vos données vitales, vous informe et vous alerte en cas d’anomalie. Certaines applis santé se singularisent car ils pourront littéralement vous sauver la vie. Il faut juste savoir bien les utiliser.

Stopcovid : l’appli santé salvatrice du moment

Parmi les applis santé qui peuvent actuellement sauver une vie, il y a Stopcovid. Il s’agit de l’application spécifiquement française destinée à la lutte contre le coronavirus. Son principe est simple. Il trace anonymement toute personne par GPS. S’il se fait diagnostiquer au covid-19, tous ceux qui ont été autour de lui seront informés. Cette application vise donc à prévenir la propagation du coronavirus. Et on ne sait que trop bien qu’un diagnostic suffisamment tôt peut vous sauver d’une forme grave et de la mort.

Les applis santé de suivi

Certaines applis santé sont capables de sauver une vie en alertant les personnes qui souffrent d’une maladie chronique. Il en est ainsi de Cardiograph, l’appli santé qui mesure la fréquence cardiaque et qui prévient donc d’une crise cardiaque. L’application qui se dénomme « Pression artérielle » permet aussi de mesurer sa tension artérielle chez soi et sans aucune aide. Health for you combine les deux applications santé citées auparavant. Gluci check est une application spécialement dédiée aux diabétiques. La liste est longue. Il faut voir ces applis santé qui peuvent sauver la vie en fonction de ses propres problèmes de santé.

La plupart d’entre elles prévoient une option de contact d’un proche en cas de risque (tension élevée, trop bas, taux de glycémie élevée, …). Ce type d’application est donc particulièrement utile aux seniors. Certaines d’entre elles prévoient même l’envoi d’un mail à son médecin traitant. 

Les applis santé de remise en forme

Les applications de remise en forme sont certainement les stars de ces dernières années. Il s’agit d’applis qui guident durant le sport et qui mesurent les données de la séance. Disponibles pour tous les Androïds, Google fit est certainement l’un des applis de remise en forme les plus connus. Il surveille votre poids, votre rythme cardiaque. Il vous informe lorsque vous avez atteint vos objectifs. Cela vous évite de trop en faire et de risquer votre santé.

Mais il y a aussi d’autres applications capables de concurrencer le bébé de Google. On citera, par exemple, Run keeper.

Les applications pour une correction alimentaire

Une mauvaise alimentation est la première chose qui peut nous tuer. Dans notre liste d’applis santé, on ne peut donc pas ignorer celles qui aident à une alimentation équilibrée. De plus, ce type d’application a du succès car il aide souvent à la perte de poids.

Nos applications alimentaires préférées sont Green kitchen ou My diet coach. Green kitchen propose des recettes journalières, assorties de conseils pour équilibrer le gout et la qualité nutritive. Il propose même une planification des repas, de sorte à avoir ce qu’il faut tout au long de la semaine. My diet coach est surtout dédiée aux femmes. L’appli apprend à bien manger, notamment pour perdre du poids. Son petit plus : des astuces pour motiver l’utilisateur à suivre les conseils d’alimentation prodiguées.

Les applications de renseignement santé

Enfin, pour sauver une vie, il faut souvent juste l’informer des risques qu’il encourt. C’est ainsi que service public France a lancé l’appli Santé.fr. Cette appli répond aux questions et aux besoins urgents de l’utilisateur. Il renseigne, par exemple, sur l’adresse et les contacts du spécialiste le plus proche. Il informe sur la pharmacie la plus proche et sur ses horaires d’ouverture. Santé.fr est l’un des applis santé qui peuvent sauver une vie, justement grâce sa faculté à informer. Dommage qu’il n’existe encore que pour la région Ile-de-France à ce jour.

Allergobox rentre aussi dans cette catégorie. Son principe est de vous renseigner sur chaque composant d’un produit que vous achetez. L’objectif est de vous faire savoir si un des composants correspond à des aliments auxquels vous êtes allergiques. Pour ce faire, un simple scan du code-barres d’un produit donné suffit. Vous anticipez ainsi des réactions allergiques.